7 мифов о микроволновках

326 Просмотров

Со времен появления микроволновок, которые правильнее называть СВЧ-печами, не утихают споры-разговоры об их вреде для здоровья. В интернете без труда можно найти сотни статей на эту тему, которые, впрочем, повторяют практически одно и то же с незначительными модификациями. Итак, попробуем разобраться, что стоит за так называемыми «научными данными и фактами». Читать далее «7 мифов о микроволновках»

Здоровые стопы для здоровой спины

424 Просмотров

Не секрет, что один из приоритетных мотивов, приводящих людей на занятия йогой,  – это боли в спине и улучшение функционального состояния позвоночника.  Тем, для кого актуальна эта тема, хочу посоветовать обратить внимание на проработку стоп. Читать далее «Здоровые стопы для здоровой спины»

Сахарная зависимость: как избавиться от пристрастия к сладкому

615 Просмотров

Всем известно, что злоупотреблять тортиками, пирожными и конфетами – чрезвычайно вредно: и зубы от этого портятся, и лишний вес появляется. Однако очень и очень многим людям не понаслышке знакома проблема пристрастия к сладкому. Читать далее «Сахарная зависимость: как избавиться от пристрастия к сладкому»